למה ללמוד את שיטת Jahara®?
Jahara® היא הרבה יותר משיטת טיפול במים – זו גישה מלאה, מושגית ומבוססת תנועה, שמושתתת על מודעות לגוף, מכניקה בריאה של הגוף, וכוחו העדין של המים.
מה מייחד את Jahara®
בעוד ששיטות מים אחרות מתמקדות בעיקר בציפה, ניידות או מגע, Jahara® בנויה על חמישה עקרונות פילוסופיים שהם הבסיס לשיטה. מהעקרונות הללו נובעים כל התנועות, וכל תנועה מבטאת רעיון עמוק.
עקרונות אלה יוצרים שפת תנועה בהשראת מושגים כגון:
-
קלילות בגוף ובנפש.
-
תחושת “נפילה חופשית” שמאפשרת שחרור אמיתי.
-
כיוונים מנוגדים הפועלים יחד בהרמוניה ובאיזון.
-
זרימה מעגלית, רציפה.
-
נוכחות עדינה שאינה כופה אלא מאפשרת.
בלב השיטה נמצא עקרון ה-“ללא מאמץ”: העבודה במים אינה מבוססת על כוח פיזי, אלא על הקשבה, דיוק ועדינות. באופן זה, המטפל נעשה “בלתי נראה”, והמים עצמם הופכים למורה האמיתי.
פילוסופיה עולמית, קהילה בינלאומית
שיטת Jahara® נלמדת ומיושמת ברחבי העולם – בישראל, בכל רחבי אירופה, אמריקה הלטינית ומעבר לה. תלמידים שמתחילים ללמוד את השיטה מצטרפים לקהילה בינלאומית פעילה, עם הזדמנויות להמשיך להתפתח, להשתתף בהכשרות ולהעמיק את התרגול שלהם הן מקומית והן בחו"ל.
הגישה הייחודית שלי כמורה לשיטת ג'הארה
אני מביאה איתי מעל 25 שנות ניסיון במים, עם שילוב נדיר של שיטת פלדנקרייז® ו-Jahara®. פלדנקרייז® מספקת את שפת החקירה, המודעות וההבנה העמוקה של מכניקת הגוף, בעוד ש- Jahara® מוסיפה את התמיכה, ההרחבה ואיכות הזרימה שמאפשרות למטופלים לחוות שינוי עמוק.
בשילוב עם חום המים ועדינות המגע, נוצר כאן חוויה טיפולית מלאה: הגוף משתחרר, המחשבה מרככת, ומופיעה תחושת קלילות והתחדשות.
זה לא רק טכניקה – זו דרך חיים.
תמיכה
חוקים ומבנים שבתוכם אנו גדלים. שחרור של מבנים מיושנים כדי לצמוח.
יכולת הסתגלות
להישאר נאמן למהות, לא לפחד לשנות את האסטרטגיה.
התרחבות
התרחבות של הגוף.
התרחבות מעבר לגוף, תוך הכללת הגוף.
ללא מאמץ
אש, רוח. תנועה פנימית –
הגוף עוקב ללא מאמץ.
בלתי נראות
תחושת בית בגופי, אגו בריא.
השורשים בלתי נראים מתחת לאדמה.
מה הקורס הזה יעניק לך?
מגע מדויק וללא מאמץ
נלמד כיצד לעבוד ללא כוח - תוך שימוש בקו יישור, תמיכה ורגישות כדי ליצור שינוי עמוק עם מאמץ מינימלי מהגוף שלך.
ביטחון ובהירות כמטפל/ת
דרך תרגול מודרך ומשוב אישי, תלמדי להיות נוכחת, יציבה ולהגיב לקצב ולנשימה של המטופל.
הבנה עמוקה של תנועה במים
נפתח מיומנות בשימוש בציפה, בהתנגדות, בזרימה ובלחץ הידרוסטטי כדי להנחות את הגוף בבטחה ובחכמה.
שילוב מודעות פלדנקרייז® בעבודה במים
נרכוש תובנות נדירות על מכניקת הגוף, שימוש עצמי ותנועה פונקציונלית שישנו את הדרך שבה את נוגעת, תומכת ונעה, גם בעצמך וגם באחרים.
שפת תנועה מלאה
חמשת העקרונות הפילוסופיים הופכים לכלים מעשיים, המסייעים לך ליצור טיפולים שהם מרחבים, מעגליים, מורחבים ומשחררים לעומק.
כניסה לקהילה בינלאומית של מטפלים
תצטרפי לרשת עולמית עם הזדמנויות להכשרות מתקדמות, למידה מתמשכת וצמיחה מקצועית.
על עצמי - איריס רוזן
אשת מים מאז 1996
-
מדריכת צלילה וצילום תת-ימימד
-
מטפלת ומורה מוסמכת לשיטת Jahara®
-
מטפלת פלדנקרייז®
-
מומחית להתפתחות תינוקות
-
מטפלת במים במשך למעלה מ‑25 שנים
עם אהבה עמוקה למים, תנועה, ריפוי ונוכחות, אני מזמינה אותך לחוות מסע עדין, מודע ועשיר בחושים – מושתת על סקרנות, מגע, הקשבה וחיבור פנימי עמוק.
בואי לחוות, להרגיש, לצלול לעומק ולהתמסר - במים.
